Secrets of long and healthy life in Japan | Ogimi village | Okinawa |Japan #japantravel

I visited Ogimi Village, which is world famous for the amount of centenarians that live there.
I also got to interact with one of them and have shared their secret to long life in this video.

Longevity secrets from Japan’s elders.

Secrets to long life

Island where people don’t die

Japanese habits for healthy and long life

Why Japanese live longer

Okinawa diet

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मीरी
[संगीत]
मच हेलो गाइस कैसे हो आप सब मैं तो मस्त
आज हम ना कार रेंट करके नॉर्थ ऑफ ओकिनावा
जा रहे हैं वहां पर कई कई जगह है जो काफी
फेमस है तो वहां पर जाने वाले हैं तो चलो
चले यही है कार रेंटल कंपनी रेक्स यहीं से
हमने कार रेंट करी है और अभी हमें कार
मिलेगी booking.com से हमने यहां पर
बुकिंग कराई दो-तीन दिन पहले ही और कहीं
भी रेंट कर रहे थे हम कार तो मिल नहीं रही
थी कहीं प भी नहीं मिल रही थी कोई भी
रेंटल कंपनी के पास कार्स अवेलेबल नहीं थी
इसमें बार-बार चेक करके हमें बाय चांस एक
कार मिल गई इलेक्ट्रिकल व्हीकल और वो भी
बहुत महंगी मिली मतलब बस थोड़े घंटों के
लिए मतलब सुबह के 900 बजे से रात के 7:00
बजे तक हमने बुकिंग कराई थी तो उसके 16000
यन बहुत महंगा है वो तो लेकिन अब क्या
करें अब जाना तो है ही है इसलिए हमने यहां
से बुकिंग कराई और अभी हम थोड़ा लेट हो गए
9:30 हो गए हैं अभी तक हमें कार मिली नहीं
अभी देखते हैं
चलो हमने बुक तो इलेक्ट्रिकल व्हीकल करी
थी लेकिन वो अवेलेबल नहीं थी तो इन्होंने
अभी हमें फ्यूल वाली गाड़ी दे दी है और
अभी हम इसी को लेकर जा रहे हैं ओगिमी
[संगीत]
विलेज अभी हम जा रहे हैं ओकिनावा की
कैपिटल नाहा से ओगिमी विलेज जो कि 90
किलोमीटर दूर
है जाने का रास्ता बहुत ही मस्त है एकदम
सी के साइड से
मैंने अपनी पहले की वीडियोस में भी बताया
था कि अभी हम ओकिनावा में है और ओकिनावा
एक ब्लू जोन है वन ऑफ द ब्लू जनस इन द
वर्ल्ड ब्लू जनस पता है क्या होता है ब्लू
जनस एक ऐसी जगह होती है जहां पे लोग एवरेज
से ज्यादा साल तक जीते हैं और ओकिनावा में
भी एक ओगिमी विलेज है जहां हम अभी जा रहे
हैं वो विलेज वर्ल्ड फेमस है फॉर द अमाउंट
ऑफ
सेंटरियम का मतलब होता है वैसे लोग जो 100
या 100 साल से ज्यादा जीते हैं और जो
ओगिमी विलेज है वहां पर ऐसे लोग बहुत
ज्यादा है और बहुत दूर दूर से लोग आते हैं
यह विलेज में यह देखने कि यहां पर ऐसा
क्या है जो लोग यहां प इतने साल जीते हैं
और हमारा भी थोड़ा ऐसा ही रीजन है यहां प
जाने का कि देखे तो सही यहां प ऐसा क्या
है जो लोग इतने साल जीते हैं तो चलो
चले ये अभी हम रास्ते में कहीं तो रुके
कोई बीच
पे पूरे ओकिनावा में पता है जगह-जगह ऐसा
ही है देखो पूरा बीच है यहां हम रास्ते
में कहीं पे रुके थे और ये देखो इदम मस्त
[संगीत]
[संगीत]
बीच ओगिमी विलेज हम पहुंच गए तो पहले हम
यहां पे ओगिमी स्काई टेरेस जाएंगे यह एक
रेस्टोरेंट है जहां से व्यू काफी सुंदर है
और उसके बाद हम जाएंगे बाकी का विलेज
देखने काफी हाइट प बना है यह रेस्टोरेंट
तो यहां से सारे छोटे-छोटे आइलैंड दिखते
हैं और पूरी सी दिखती है बहुत ही सुंदर
व्यू
होगा बहुत सही लग रहा है पीछे
देखो चलो अब अंदर चलते हैं रेस्टोरेंट के
[संगीत]
क्या मस्त जगह है वाओ बहुत सही और उधर
रेस्टोरेंट है रेस्टोरेंट विद दिस व्यू
वाओ यह सब कितना सही लग रहा है पानी का
कलर कितना अच्छा लग रहा
है वही है विलेज जहां पर इसके बाद हम
जाएंगे और वहीं पर रहते हैं
[संगीत]
लोग अब हम यहां से वहां नीचे जा रहे हैं
ओगी विलेज में वहां उसको ना विलेज ऑफ लजी
विटी भी बोलते हैं वहां पर बहुत सारे ओल्ड
लोग रहते हैं जो बहुत बहुत एज तक जीते हैं
[संगीत]
[संगीत]
हम एक घंटे से इस विलेज में घूम रहे हैं
ताकि हमें लोग दिख जाए और हम किसी से बात
कर पाए फिर एट द एंड हमें यह मैप दिखा
इसके आसपास अब हम ढूंढते हैं लोग कोई दिख
जाए
तो वह जहां पर वह इंफॉर्मेशन मैप बनाया
हुआ था उधर पास में एक आंटी मिली हमें और
हमने उन्हें बोला कि हमने काफी सुना है
यहां का कि यहां पे लोग काफी साल जीते हैं
तो हम किसी से मिल सकते हैं क्या तो वोह
आंटी ना ऐसे किसी के घर लेकर जाने लगी खुद
से वो बोलती चलो मैं मिलवा
[संगीत]
हूं प
ो
नो ओके
सॉरी आई
फॉरगॉट फ्रेंड्स दे हैव लॉट्स ऑफ फ्रेंड
इन द अन साइड पीपल टक इ अदर बट दे डोंट
हैव क्स रिलेशनशिप सो दे हैव स्ट्रेस ओ ू
स्पीक बिकॉज दे डोंट नो दे पर्सनालिटी बट
दे यर
ओग ब पीप नो दे नो
ए
बन पन एथ अब
ह न ए
यस हाउ डू यू नो अबाउट इंडिया हाउ ड यू नो
आई आई स्टेड इन इंडिया या होम स्टेट आ इन
च माय जॉब ओ माय जॉब जॉब फ्रेंड जॉब
फ्रेंड क्रस या बिजनेस ओके ओ टी बिजनेस
बिफोर 40 इयर्स 40 इयर्स या 40 इयर्स ंग
ही रस अ बिजनेस टी बिजनेस इ फ्रॉम
कोलकाता कोलकाता ट्स नाइस गुड
न इडियन फम एंड यू पीपल ईट गुड फूड रा या
या
ड अग्रर
अग्रर यू हैव डन इन र
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न सो नो हाउ ट मेक
दिम थैंक यू थैंक यू जस्ट हैड लंच थैंक यू
सो मच थैंक य थैंक य
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नेरने सो दे कैन गो
सी इफ य इफ दे वा
प्रोन दे कैन कैच द फिश
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फी वक अ लट इन हर यंगर ओके सो हर हेल्थ द
मेक्स ह
हेस लवे श वक एंड ट राइस ओकेक्स
हे मीरी
[हंसी]
मचक हने
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मचके सो व्ट इज हर सजेशन फॉर यंग पीपल इफ
दे वांट टू लिव
लंगर शड दे एंड हैप्पी लाइफ व्ट इज द
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अब नथि वी व अबा नथि अबाउ
[हंसी]
नथि नेवर वड अबा एनीथिंग
यंगर प
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[हंसी]
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एय यू गा सो वेलकम थैंक य सो मच इन इंडिया
आवर कल्चर लाइक दिस नवर गो टू एवन हाउ
वेलकम अस ए स अस वि समथ ए य स जापानीज
ट्रेडिशनल टी थैंक यू सो
मच म इट्स जस्ट लाइक इंडिया या बिकॉज आई
स्टेड इन इंडिया 10 यर्स अगो 10 इयर्स अगो
या आई होम स्ड इ इंडिया टू मंथ्स इन डेली
देली ओके या दैट मेक्स द रिलेशनशिप टू
इंडिया या थैंक यू सो मच थैंक यू सो मच थक
गुड बाय सय थैंक यू सी यू
बहुत ही अच्छा लगा पता है हमें उनसे मिलके
बहुत ही ज्यादा वेलकमिंग थे वो लोग मतलब
इतना अन एक्सपेक्टेड था कि ऐसे रैंडम
फॉरेनर्स को अपने घर प बुला के इतने अच्छे
से बात-बात करेंगे लेकिन वो बहुत ही
वेलकमिंग थे और पता है हम ना उन आंटी से
भी मिले वो पता है 95 प्लस थी मतलब उनकी
एज 95 प्लस थी 100 वो नहीं थी लेकिन उनकी
एज 95 से ज्यादा थी बहुत मस्त ना और हमने
पता है उनसे काफी सारी चीजें पूछी कि ऐसा
क्या है ओगिमी में ओगिमी विलेज में कि
यहां पर लोग इतने साल जीते हैं तो
उन्होंने बहुत कुछ बताया जैसे कि उन्होंने
बताया कि ना उनको अब वो मिलजुल के रहते
हैं मतलब उनको सब पता रहता है अपने आसपास
के लोगों का और आसपास के लोगों को उनके
बारे में सब पता रहता है तो वो एकदम
स्ट्रेस फ्री सबसे बातें बातें करते हैं
और वो ज्यादा स्ट्रेस नहीं लेते फाइट्स
नहीं करते एंगर नहीं शो करते एंगर नहीं है
एंग्री नहीं होते तो यह सब चीजें भी उनकी
लॉन्ग लाइफ के लिए मैटर कर करती है और
उन्होंने बताया कि नाना वो अच्छा खाते हैं
मतलब वो ना वहां पे अपने गार्डन में ही
वेजिटेबल्स ग्रो करते हैं उसे ही खाते हैं
और वो नेचर से सराउंडेड रहते हैं उनके घर
के पास ही सी है तो उनको कभी फिश खाने का
मन करता है तो वो जाके फिशिंग करते हैं और
फिश लेके आते हैं और उसी को खाते हैं और
जितना मैंने अभी तक गकी नावा में नोटिस
किया है ना वो लोग पता है ये सब चीजें
काफी खाते हैं जैसे स्वीट पोटेटो सीवीड
सीफूड और करेले और सोए प्रोडक्ट वो भी
हमें सोय मिल्क दे रहे थे लेकिन हम खाना
खा के आए थे ना तो इसलिए हमने वो पिया
नहीं लेकिन यह सोय प्रोडक्ट भी काफी खाते
हैं वो लोग तो यह सब चीजें अपनी डाइट में
लो लाओगे तो फिर ऑटोमेटिक हेल्थ अच्छी
रहेगी तो उन्होंने यह सब भी बताया और
उन्होंने बोला कि वो जब छोटी थी ना मतलब
अभी से थोड़ी छोटी थी तब वो काफी चलती थी
तो यह भी रीजन है कि वो फिट है और आपस में
मिलजुल के रहो लड़ाई ड़ा मत करो इस सबसे
अच्छे से
रहेंगे तो इस वीडियो के लिए बस इतना ही
बाकी आगे का नेक्स्ट वीडियो में बताऊंगी
तो अगर आपको यह वीडियो अच्छी लगी हो तो
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भूलना बाय बाय