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#ジム
#筋トレ
4 Comments
こんばんは!
あきらさんと年変わらないけど最近運動してないからブヨブヨになって来ました…
やっぱり年取ると肉が取れにくくなくなりますよね?
ある程度の運動は大切ですねー
コロナ流行ってますのでお体に気をつけて頑張ってください!
アキーラさん
海外の過酷な長期遠征に備えてかなり肉体を鍛え絞られましたね!
さすがです。
私もジム通いは引き続き臨みます。
ご安全に!!
こんにちわ、私も現在鍛えてます。たまたま宿泊中のコンドにジムが併設されているので。アキーラさんのおっしゃる通り、犯罪者を近付けない、巻き込まれない方法の一つですね。それと今日ビザ延長手続きに朝イチで行ってきます。詳細など後に報告します
アキラさん、カッコいい!
日本の女性はアンチマッチョの方もいますが私は男性は逞しい方が素敵だと思います!