大会の打ち上げ!
広背筋を‥じゃなくて羽を休めに熱海へ行ってきました(^O^)
たくさん食べて飲みました(笑)
PFC気にせず!幸せでした(^O^)
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3 Comments
札見た時の笑顔😂😂
You really seem to enjoy the food🤗🇨🇦😊
いつも楽しく拝見させていただいてます。
優勝旅行って感じですね😁
大会後に好成績での旅行や食べ歩きは最高そうでしたね🤗
熱海のチョイスも良いですね👍️
温泉や食事や旅の癒しをこれからの活動のパワーにして頑張って下さい!
応援してます👍️
またの配信楽しみにしてます!